كشفت الدكتورة نهلة عبدالوهاب استشاري أمراض المناعة، أهم الأمراض الشائعة التي يمكن أن تصيب الأطفال خلال فصل الصيف وفي الموجات شديدة الحرارة، ومنها الإجهاد الحراري وحروق الشمس نتيجة التعرض المباشر لأشعة الشمس. ممنوع خروج الأطفال في الظهيرةوأكدت نهلة خلال مداخلة هاتفية لبرنامج "هذا الصباح" المذاع على فضائية "اكسترا نيوز"، أهمية عدم خروج الأطفال من المنزل في الفترة ما بين الساعة 1 ظهرا وحتى الساعة 4 عصرا، وهو توقيت ذروة حرارة الشمس، حتى إذا كانوا في مناطق ساحلية.https://www.youtube.com/embed/lWxhaCoebrwوأضافت نهلة عبدالوهاب استشاري أمراض المناعة، أنه في حالة ما إذا رغب الأهالي في اصطحاب أبنائهم إلى البحر أو حمامات السباحة فيجب أن يكون ذلك في فترة الصباح حتى الساعة 12 ظهرا كحد أقصى، ثم في نهاية اليوم بعد أن تنكسر أشعة الشمس.كما شددت على ضرورة ارتداء الأطفال للملابس القطنية واستخدام الصابون الذي يحتوي على كميات كيميائية أقل مثل صابون الجلسرين عند الاستحمام حتى لا يتضرر الجلد، وتابعت :"لابد أن يتم استخدام كريمات حماية الشمس وتكون نسبة الحماية من الشمس به عالية من 30% حتى فوق، وضرورة ارتداء الكاب طوال الوقت".طرق الحماية من أشعة الشمس- كمادات الماء البارد وضع كمادات من الماء البارد على الجزء المصاب بهدف التبريد. ـ مُسكنات الألميُمكن تناول مسكنات الألم لتقليل الألم والانتفاخ، كما تتوفر بعض مسكنات الألم الموضعية.ـ مغطس الماء البارد مع خل التفاحيمكن عمل مغطس من الماء البارد في حوض الاستحمام مع إضافة كوب من خل التفاح وذلك لمعادلة درجة الحموضة وتسريع الالتئام، كما يُمكن إضافة زيت البابونج أو زيت الخزامى للتقليل من الألم.ـ مغطس الماء البارد مع صودا الخبزحيث يتم عمل مغطس ماء بارد في حوض الاستحمام مع إضافة القليل من صودا الخبز، وتترك لمدة تتراوح بين 15-20 دقيقة، كما يمكن إضافة كوب من دقيق الشوفان ليساعد على استعادة الترطيب الطبيعي للجسم.ـ تجنب فتح الفقاعاتوفي حال فتحت يجب تنظيفها بلطف وعناية، ثم وضع مرهم يحتوي على مضاد حيوي، ثم تغطيتها بشاش لحين التئامها.ـ البقاء في الظلينصح بالبقاء داخل المنزل وتجنب التعرض لأشعة الشمس حتى يتم علاج حروق الشمس.ـ تجنب استخدام الصابون والعطورإذ ينصح بتجنب استخدام الصابون والعطور خلال الحمام لتفادي جفاف الجلد المحروق من الشمس.ـ شرب السوائليجب على المصاب بحروق الشمس شرب السوائل المختلفة مثل المياه، والعصائر، والسوائل الخاصة بالرياض، وذلك لتعويض السوائل وترطيب الجسم الجاف، وبالتالي مساعدته على الالتئام.